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Artes marciales históricas europeas (HEMA) son una disciplina que destaca por sus raíces en la historia, al tiempo que ofrece una práctica deportiva dinámica y gratificante. Basadas principalmente en Europa y Norteamérica, ofrecen una oportunidad única de sumergirse en la historia de la lucha con espada y otras Armas.
1. ¿Qué es la H.E.M.A.?
El término "artes marciales históricas europeas" (HEMA) se refiere a una amplia gama de sistemas de combate que se practicaban en Europa en siglos pasados. HEMA abarca una diversidad de estilos y técnicas que varían significativamente en función de la región, la época y el arma utilizada.
Estas artes marciales se utilizaban tanto en el contexto de la guerra como en el de la paz, sirviendo para torneos y duelos, para la defensa personal, así como para batallas y asedios. Incluyen la lucha, la esgrima, el tiro con arco, el uso de diversas Armas como la lanza, la espada, el hacha, el martillo de guerra y mucho más.
Es importante señalar que HEMA no es una simple recreación de antiguas técnicas de combate, sino una reconstrucción rigurosa basada en fuentes históricas. Es un campo vivo de investigación y práctica, que trata de comprender cómo luchaban realmente los antiguos combatientes europeos.
Estas fuentes históricas incluyen tratados de combate y manuales militares, crónicas históricas, representaciones artísticas de combates, archivos judiciales y parlamentarios, así como artefactos arqueológicos como los antiguos Armas y armadura. HEMA los profesionales estudian estas fuentes para reconstruir las técnicas y tácticas de combate, comprobar su eficacia y aplicabilidad y comprender el contexto cultural e histórico en el que se utilizaron.
Resumiendo, HEMA no es sólo una forma de luchar, sino también una ventana abierta a la historia europea, una forma de estudio histórico y una vía de exploración personal y física. Ofrecen tanto una conexión tangible con el pasado como una forma de desarrollar habilidades prácticas en el presente.
2. ¿Cómo se HEMA ¿Naciste?
La práctica deportiva moderna de las Artes Marciales Históricas Europeas (HEMA) es relativamente reciente, y su auge se remonta principalmente a las décadas de 1980 y 1990. Fue durante este periodo cuando historiadores, artistas marciales y aficionados a la historia comenzaron a interesarse cada vez más por el estudio y la práctica de los antiguos sistemas de combate europeos.
Este renovado interés se vio estimulado en gran medida por el redescubrimiento y la traducción de numerosos tratados de combate medievales y renacentistas. Estos textos, a menudo acompañados de ilustraciones detalladas, proporcionaron una valiosa ventana a las técnicas de combate de la época.
A finales del siglo XX nacieron varias organizaciones dedicadas al estudio y la práctica del HEMA, en particular la Historical European Martial Arts Coalition (HEMAC) y la Association for Renaissance Martial Arts (ARMA). Estas organizaciones han desempeñado un papel crucial en el desarrollo de HEMA como disciplina independiente, proporcionando foros para el intercambio de ideas, la publicación de investigaciones y la organización de torneos.
Desde principios del siglo XXI, la práctica deportiva de HEMA ha seguido ganando popularidad. Actualmente se organizan competiciones regionales, nacionales e internacionales, con reglas y normas específicas para garantizar la seguridad de los participantes. Sin embargo, hay que señalar que, aunque la competición es un aspecto importante de la moderna HEMA, sin embargo, no es el objetivo principal de todos los profesionales. Muchos se centran más bien en el estudio histórico, la interpretación de los tratados y el desarrollo personal.
3. Cuáles son los más practicados Armas
En las Artes Marciales Históricas Europeas, una gran variedad de Armas que reflejan la diversidad de técnicas de combate utilizadas a lo largo de la historia europea. No obstante, algunas Armas son especialmente populares entre los profesionales modernos.
En Espada larga :
En Espada larga, o "spada longa" en italiano, es sin duda el arma más emblemática y estudiada del mundo HEMA. Utilizada principalmente entre los siglos XIV y XVI, es conocida por su versatilidad y equilibrio. Los tratados de esgrima que enseñan el uso de la Espada larga son de las más numerosas y mejor conservadas, lo que ha contribuido en gran medida a su popularidad entre los HEMA profesionales.
En Sable :
En Sable se utilizó ampliamente en toda Europa, sobre todo entre los siglos XVIII y XX. Sable los estilos varían enormemente, desde la esgrima militar británica a la szabla polaca, pasando por la caballería húngara Sable.
La Espada y Broquel
La espada y Broquel eran una combinación habitual en la Edad Media, utilizada tanto en el campo de batalla como en los duelos. El Broquel es un pequeño escudo que sirve para parar y desviar los ataques, mientras que la espada se utiliza para golpear
En Ropera :
Utilizado principalmente en los siglos XVI y XVII, el Ropera es un arma de esgrima larga y fina, diseñada para golpes precisos. Ropera la esgrima es un componente importante de HEMA, sobre todo en los estilos italiano y español.
El Poleaxe :
Estos mangos largos Armas, que pueden incluir puntas para perforar armaduras o cuchillas para rebanar, eran extremadamente populares en los campos de batalla medievales.
Lucha :
Aunque no es un arma propiamente dicha, la lucha (o "ringen" en alemán) era parte integrante de muchos sistemas de combate medievales. A menudo se estudia junto con la esgrima.
Cabe señalar que la lista anterior no es en absoluto exhaustiva. Hay muchos otros tipos de Armas se estudian en el ámbito de HEMA, incluida la Daga, el bastón, el martillo de guerra, la lanza, el arco y la flecha, por nombrar sólo algunos.
4. Dónde y cómo aprender HEMA
Como en cualquier arte marcial, la clave para aprender HEMA es la práctica regular. Para ello dispone de varias opciones.
Afiliarse a un club o asociación
La opción más recomendable para aprender HEMA es afiliarse a un club o asociación local. Numerosos HEMA existen clubes en todo el mundo, donde encontrará personas con experiencia dispuestas a compartir sus conocimientos con usted.
Además, estar en contacto con muchos practicantes de todos los niveles le ayudará a progresar más rápidamente y le permitirá beneficiarse de distintos puntos de vista, apreciar diferentes estilos de lucha y poner a prueba sus progresos contra múltiples compañeros de sparring.
Aquí tienes algunos sitios web que te ayudarán a encontrar un club cerca de ti:
- https://www.hemaalliance.com/
- https://www.historicaleuropeanmartialarts.com/hema-club-finder/
- https://hemaratings.com/clubs/
- https://www.amheonweb.net/ (Francia)
- Alemania HEMA Mapas de clubes (Alemania)
Asistir a talleres o reuniones
Más allá de los entrenamientos regulares de los clubes, o si no encuentra ningún club cercano, siempre tiene la opción de unirse a uno de los muchos eventos organizados en torno a HEMA práctica.
Además de las competiciones, a menudo se organizan talleres de formación para quienes desean profundizar sus conocimientos y mejorar sus habilidades. Estos talleres suelen estar dirigidos por expertos reconocidos en el HEMA y ofrecen una formación intensiva sobre un aspecto específico de las artes marciales. Los temas pueden variar, desde el uso de un arma concreta, como el Espada larga o el Sable, a la profundización en el estudio de un manual de combate histórico. He aquí algunos de los más renombrados:
- FightCamp: Este acontecimiento anual en el Reino Unido ofrece una serie de HEMA talleres y competiciones. Ofrece una amplia variedad de clases para diferentes Armas y niveles de destreza.
- HEMAC de Dijon: Se trata de uno de los mayores HEMA de Europa. Ofrece una semana completa de talleres, conferencias y torneos.
- Swordfish: Es una de las más prestigiosas HEMA torneos y tiene lugar en Suecia. También ofrece talleres de formación dirigidos por reconocidos HEMA expertos.
- WMAW (Taller de Artes Marciales Occidentales): Este evento bienal se celebra en Estados Unidos y ofrece una serie de talleres intensivos que abarcan una amplia gama de artes marciales occidentales.
- HEMA Longpoint de Alemania: Se trata de uno de los mayores HEMA en Estados Unidos, que ofrece torneos, talleres y clases, así como oportunidades para socializar con otros participantes HEMA profesionales.
- La Copa de los Leones neerlandeses: Situado en los Países Bajos, este acontecimiento ofrece torneos y talleres de formación para todos los niveles.
- La Fiesta de la Espada: Se trata de un gran acontecimiento celebrado en Australia, que ofrece una serie de talleres, concursos y tutorías.
Buscar recursos de aprendizaje
Hoy en día, gracias a la era digital, es posible aprender HEMA sin salir de tu salón. He aquí algunas formas de hacerlo.
Libros: Los libros son un recurso inestimable para aprender HEMA. Ofrecen una profundidad de información que los artículos en línea a menudo no pueden igualar. Algunos libros ofrecen traducciones e interpretaciones de manuscritos históricos, mientras que otros son guías modernas para aprender técnicas de espada y otras formas de combate. Los libros permiten un estudio profundo y detallado a su propio ritmo, a menudo con ilustraciones detalladas para ayudar a visualizar los movimientos.
DVD: Aunque abundan los recursos de vídeo en línea, los DVD pueden seguir desempeñando un valioso papel en el aprendizaje HEMA. Suelen ofrecer una enseñanza estructurada y detallada a cargo de reconocidos expertos en la materia. Los DVD pueden incluir demostraciones de técnicas, explicaciones detalladas e incluso ejercicios de entrenamiento que puede seguir en casa. También ofrecen la oportunidad de ver y repasar las técnicas a su propio ritmo, lo que puede ser especialmente útil para los principiantes.
Vídeos en línea: Muchas plataformas, como YouTube, ofrecen una plétora de tutoriales en vídeo para aprender HEMA técnicas. Estos vídeos, producidos por instructores cualificados, son una excelente manera de observar visualmente los movimientos y las técnicas. Algunos canales ofrecen incluso cursos estructurados y series de tutoriales.
5. Qué equipo para HEMA?
La práctica de las Artes Marciales Históricas Europeas (HEMA) requiere una serie de equipos específicos para garantizar la seguridad de los participantes y la eficacia del aprendizaje. Afortunadamente, la gama de equipos especializados para HEMA la práctica sigue creciendo y ahora es posible equiparse a un precio razonable con material de calidad. He aquí una lista de los principales elementos necesarios:
Formación Armas:
Formación Armas, a menudo denominados "simuladores", son esenciales para la formación. Estos Armas puede ser de Acero, nylon o Espuma, y están diseñadas para simular el peso y el equilibrio de un arma real, limitando al mismo tiempo el riesgo de lesiones
- Todos Acero formación Armas
- Toda la formación sobre plásticos Armas
- Todos Espuma formación Armas
- Toda la formación en madera Armas
En Careta de esgrima:
La protección de la cabeza es absolutamente necesaria para HEMA práctica. En Careta de esgrima se ha convertido en la protección más adecuada en términos de relación calidad / eficacia / precio. Están disponibles en 350N o 1600N y pueden complementarse con un Careta portada
Todas las protecciones de la cabeza para HEMA
En Guantes:
Guantes son esenciales para proteger las manos, especialmente vulnerables durante la práctica. Esgrima tradicional Guantes pueden utilizarse, pero no son lo suficientemente absorbentes para los golpes inherentes a la HEMA Armas. Por ello se recomienda optar por un modelo con acolchado grueso en el dorso de la mano y también existen modelos de concha muy recomendables para la competición y en especial para Acero.
Toda la protección Guantes para HEMA
Protección del torso:
Un chaleco o una valla Chaquetilla suele llevarse para proteger el tronco. Algunos HEMA escuelas pueden requerir protección adicional para el torso, como un Protector de pecho.
Todas las protecciones del torso para HEMA
Protección del brazo :
Se pueden utilizar protectores de antebrazos y coderas para proporcionar una protección adicional durante los entrenamientos de contacto
Todas las protecciones de brazo para HEMA
Protección de la rodilla :
Las rodilleras se utilizan a menudo para proteger las rodillas durante los movimientos de esgrima, especialmente durante las técnicas que implican una rodilla en el suelo.
Todas las protecciones de las piernas para HEMA
Coquilla :
Para los hombres, un Coquilla suele ser necesaria para la protección de los órganos genitales. Para las mujeres, también existen protecciones pélvicas adaptadas a su morfología.
Todas las conchas y protecciones pélvicas
El objetivo de estos equipos es minimizar el riesgo de lesiones durante la práctica. Es importante recordar que, aunque el equipamiento puede ayudar a reducir el riesgo, la clave de la seguridad en HEMA es la práctica controlada, la técnica correcta y el respeto a los compañeros de entrenamiento.
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