Svärd och Sköld

Under århundraden var strid utan rustningar med ett svärd och en liten rund sköld kallad "bucklare" en av de mest utbredda kampsporterna i Europa under medeltiden och renässansen.

Baserat på medeltida traktat och år av kampsportsträning erbjuder Roland Warzecha och Tobias Wenzel en introduktion till denna otroliga stridsstil. Steg för steg leds tittaren genom de grundläggande grunderna som biomekanik, teknik och praktisk tillämpning. De underliggande koncepten för de historiska teknikerna förklaras i detalj.

Denna DVD är den perfekta startpunkten för din träning med svärd-bucklare. Den ger också värdefull kunskap om "skärtekniker" för alla utövare av Historiska Europeiska Kampsporter.

Författarna presenterar också skyddsutrustning och träningsvapen som är lämpliga för säker praktisk tillämpning.

Som bonus innehåller DVD:n exklusiva sekvenser av fri strid för att illustrera den aktuella praktiken av svärd-sköld-strid.

Innehåll (Engelska)

Kapitel 1: Anatomi och biomekanik

• Biomekanik I: Tryck, styrka och svagheter
• Biomekanik II: Räckvidd
• Biomekanik III: Skärteknik och vakter

Kapitel 2: Kampsportsgrunder: Sektioner, Åtgärder, Tekniker

• Andra sektionen av MS I.33: “Höger axel”
• Exkurs: Avstånd och Tempo
• Åtgärder från bindning
• Tredje sektionen av MS I.33: “Vänster axel”
• Sjätte sektionen av MS I.33: “Mot torson”
• Första sektionen av MS I.33: “Under armen”
• Reflektion över tekniker

Kapitel 3: Komplement

• Lämplig utrustning
• Fri lek

Instruktörer

Roland Warzecha: Undervisning i kampsport och UCC-eskrima. Inom HEMA sedan 2003. Grundande medlem av Hammaborg. Medlem av HEMAC (2007) och CFA (2011).

Tobias Wenzel: Instruktör i svärd-bucklare och stavvapen vid Hammaborg. Medlem av HEMAC sedan 2008.