Svärd och sköld

I århundraden var obeväpnad kamp med svärd och en liten sköld, eller Bucklare, en av de mest spridda kampkonsterna i medeltidens och renässansens Europa.

Baserat på medeltida avhandlingar och år av kampsportsutövning erbjuder Roland Warzecha och Tobias Wenzel en introduktion till denna fascinerande kampkonst. Steg för steg guidas tittaren genom grundläggande grunder, såsom kroppsmekanik, taktik och fäktningsteori. De underliggande begreppen i den historiska tekniken demonstreras och förklaras i detalj.

Den här DVD:n är den idealiska utgångspunkten för din personliga träning med svärd och Bucklare. Den ger också användbara insikter och banbrytande forskning för den erfarne utövaren av västerländsk kampsport.

Dessutom presenterar författarna skyddsutrustning och träningsvapen som är lämpliga för säker svärdsanvändning.

Som en bonus innehåller DVD:n oredigerade sekvenser av tävlingsfri lek som ett exempel på modern sparring med svärd och Bucklare.

Innehåll

Kapitel 1: Anatomiska och fysiska grunder

• Biomekanik I: Tryck, styrka och svaghet
• Biomekanik II: Räckvidd
• Biomekanik III: Skärteknik och hållning

Kapitel 2: Kampsportliga grunder: Skydd, åtgärder och taktik

• Andra avdelningen från MS I.33: "Höger axel"
• Exkurs: Avstånd och tempo
• Uppföljande åtgärder från bindningen
• Tredje avdelningen från MS I.33: "Vänster axel"
• Sjätte avdelningen från MS I.33: "Vid bröstet"
• Första avdelningen från MS I.33: "Underarmen"
• Reflektioner om taktik

Kapitel 3: Tillägg

• Lämplig utrustning
• Freeplay

Instruktörer

Alexander Kiermayer - Historisk svärdkampslärare, lång erfarenhet av undervisning i olika asiatiska kampsporter, licensierad tränare, polisutbildare

Hans Heim - Historisk svärdstridslärare, ordförande för föreningen "Ochs - Historische Kampfkünste", lång erfarenhet av kampsporter från Filippinerna